Sau phá thai cần kiêng những gì? Phá thai luôn có những ảnh hưởng tiêu cực nhất định đến sức khỏe của nữ giới vì thế sau khi nạo thai chị em cần phải kiêng khem cẩn thận, làm đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ đế sức khỏe mau phục hồi, tránh những biến chứng nguy hiểm do nạo phá thai gây ra từ đó bảo toàn chức năng sinh sản. Tuy nhiên những kiến thức về chăm sóc sau khi nạo phá thai không phải chị em nào cũng nắm rõ. Vậy sau phá thai cần kiêng những gì?
Phá thai là việc can thiệp các thủ thuật để đình chỉ sự phát triển của thai nhi. Dù thực hiện bất kỳ biện pháp nạo thai, phá thai nào cũng đều để lại ít nhiều những tác động tiêu cực tới tâm lý và sức khỏe của nữ giới. Chính vì thế, để hạn chế tối đa tác hại, chị em nên thực hiện đầy đủ các kiêng kem theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế.
Sau phá thai cần kiêng những gì?
.jpg)
Sau phá thai cần kiêng những gì? Đây là mối quan tâm hàng đầu của các chị em khi chuẩn bị tiến hành nạo phá thai hay sau khi nạo phá thai. Sau đây các bác sĩ của Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế sẽ giải đáp thắc mắc này của chị em.
+ Kiêng kị trong đờ sống tình dục
Sau khi nạo phá thai sức khỏe của nữ giới còn rất yếu, thành tử cung trở nên mỏng và cần thời gian nhất định để phục hồi do đó chị em cần tránh quan hệ tình dục trong thời gian này.
Về thời gian kiêng quan hệ tình dục sau nạo thai cần căn cứ cụ thể vào cơ địa cũng như tốc độ hồi phục của từng người. Ở những người có cơ địa lành thì sau 1 tháng rưỡi đến 2 tháng sau khi phá thai mà tái khám không có dấu hiệu lạ thì có thể quan hệ bình thường được. Nhưng khoảng thời gian lý tưởng nhất để quan hệ tình dục sau khi nạo phá thai là khoảng 2 – 3 tháng sau.
Nếu quan hệ tình dục quá sớm sẽ khiến tử cung bị tổn thương nặng, lâu hồi phục hơn và dễ bị viêm nhiễm. Quan hệ tình dục sau khi nạo thai cần sử dụng các biện pháp an toàn để tránh mang thai ngoài ý muốn.
+ Kiêng kị trong vấn đề ăn uống
- Kiêng ăn các loại thực phẩm có tính hàn: sau khi phá thai cơ thể rất yếu và dễ bị nhiễm bệnh do vậy các thực phẩm có tính hàn như hải sản gồm tôm, cua, hến, trai, ốc cần phải tránh để không bị lạnh bụng từ đó giúp tử cung mau lành hơn.
- Kiêng các loại thức ăn nhanh: các chuyên gia y tế đã khẳng định những đồ ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên, hamburger làm tăng nguy cơ trầm cảm vì vậy những ai vừa trai qua quá trình nạo phá thai đau đớn về cả thể xác và tinh thần cần phải tránh xa loại đồ ăn này.
- Kiêng các thực phẩm chế biến lại nhiều lần: đồ ăn nấu lại nhiều lần đã mất hết các chất dinh dưỡng vốn có, đó là chưa kể tới tình trạng biến tính của các hợp chất có trong đồ ăn khi tiếp xúc nhiều lần với nhiệt cao làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm và gây hại cho những người vừa mới nạo phá thai.
Kiêng các thực phẩm cay nóng: ớt, hạt tiêu, mù tạt, tỏi, gừng là những gia vị sẽ kích thích sự tụ máu ở bộ phận sinh dục sau phá thai vì thế cũng phải đặc biệt tránh những đồ ăn này.
+ Kiêng kị trong sinh hoạt, vệ sinh
- Kiêng vận động mạnh hoặc làm việc nặng vì có thể khiến tử cung bị xuất huyết hoặc chảy máu.
- Kiêng việc thụt rửa âm đạo, dùng các dung dịch vệ sinh có khả năng tẩy rửa quá mạnh.
- Kiêng mặc các loại quần áo bó sát vì chúng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công và gây bệnh sau khi nạo phá thai.
Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa
.jpg)
Sau khi nạo phá thai chị em phải đặc biệt chú ý tới việc chăm sóc sức khỏe của chính mình bằng cách:
+ Tích cực bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày các thực phẩm giàu đạm, uống nhiều nước, dùng các loại hoa quả có nhiều vitamin A,B, C; và những món ăn kích thích khả năng bình phục của tử cung.
+ Cần nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc để sức khỏe nhanh hồi lại.
+ Giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, lạc quan, không u uất hay buồn tủi dễ dẫn tới trầm cảm, thường xuyên trò chuyện vui vẻ với mọi người.
+ Theo dõi sát sao và kịp thời phát hiện các dấu hiệu lạ để để tái khám đúng lúc.
+ Quan hệ tình dục an toàn để tánh mang thai ngoài ý muốn.
.gif)
Những việc kiêng kị sau khi phá thai phải được thực hiện đúng đắn và đầy đủ do đó chị em không được chủ quan hay xem nhẹ những vấn đề này. Mọi thắc mắc về việc phá thai an toàn, chăm sóc hậu nạo thai, phá thai hãy chọn ô TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi điện thoại tới số (024) 38.255.599 - 083.66.33.399 để được giải đáp đầy đủ và chính xác nhất bởi đội ngũ bác sĩ của phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế.
>> Có thể bạn muốn biết
Chi phí nạo phá thai hết bao nhiêu tiền
Phương pháp phá thai an toàn nhất
Phá thai bằng thuốc hết bao nhiêu tiền
Tag: #Phathai #Dakhoayhocquocte #12kimma
